Health’s Kitchen on Air, 09.01.23
Health’s Kitchen – on air January 2023: „Mindful Eating“ (Achtsam Essen)
63:34 Min.
4. Oktober 2022
Health’s Kitchen – on air vom 3. Oktober 2022: Darmgesundheit im Fokus

In dieser Sendung erfährst du einiges über die Verdauung, womit Darmgesundheit zu tun hat & wie du sie unterstützen kannst. Darmgesunde Ernährung und Erfahrungen aus den Beratungen von Diätologin Daniela Schabasser, die hauptsächlich...

64:06 Min.
13. September 2022
Health’s Kitchen – on air vom 5. September 2022: Periode & Essen

Hinter female.food.freedom steckt Diätologin Katharina Kühtreiber, die in dieser Folge mit mir über Wege spricht, um sich als Frau mit den eigenen Bedürfnissen besonders während der Regel wahrzunehmen & wertzuschätzen. Hier findest du...

55:39 Min.
26. Juli 2022
Health’s Kitchen – on air June 2022: „Body Positivity“

An episode about the social movement that challenges beauty standards as an undesirable social construct to lead to acceptance of all bodies, regardless of size, shape, skin tone, gender, & physical abilities. We dive into the change of beauty...

Alle Jahre
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64:29 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 12. Mai 2022: „Fungi, Pilze, Schwammerl“ Mushroom Magic mit Edelpilz-Züchter Michael Doppler von Vitus Vitality

18.05.2022 - Hör rein & sei dabei bei der Mushroom Madness! Es gibt einiges zu Hören, u.A. vom Gründer der Vitus Bio-Edelpilze Vitus Vitality Gmbh in Perschling.

59:45 Min.
Health’s Kitchen – on air of April 4th 2022: „Mediterranean Diet“

05.04.2022 - What makes the mediterranean way of eating so beneficial for our health? The French paradoxon, the blue zones, southern European rituals around food and ways to implement it in your everyday life are topics in this episode. This time in English!...

81:45 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 7. März 2022: „Picky Eating“

14.03.2022 - Wenn selektives Essverhalten den Speiseplan der Familie einschränkt oder jede Mahlzeit zum emotionsgeladenen Machtkampf wird, ist das frustrierend für Eltern & Kinder. Sich stets nach den Vorlieben der Kinder zu richten oder diese zum...

64:29 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 7. März 2022: „Picky Eating“

02.03.2022 - Selektives Essverhalten kann den Ess-Alltag einer Familie ganz schön fordernd gestalten. Meine Kollegin Lisa Berl ( Diätologin in der Reha für junge Menschen kokon Bad Erlach ) hat diese Sendung mit mir zusammen aufgenommen. Wir sprechen u. A....

49:13 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 14. Februar 2022: „Liebe geht durch den Magen“

14.02.2022 - Für die Valentinstags-Ausgabe wird es romantisch in der Health’s Kitchen – on air! Was soll’s beim Date zu Essen geben um für gute Stimmung zu sorgen? Wie beeinflusst die Ernährung unsere Partnerwahl? Kochen und Essen als...

62:28 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 17. Jänner 2022: „Sinnvolle Neujahrsvorsätze“

24.01.2022 - Hör rein & gönn' dir dieses Jahr doch mal entspannte aber wirksame Vorsätze!

65:23 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 6. Dezember 2021: „Hormonbalance“

08.12.2021 - In dieser Ausgabe der Health’s Kitchen – on air spricht Diätologin Stefanie Bart (https://stefanie-bart.at/) über das hormonelle Gleichgewicht & den weiblichen Zyklus. Unter anderem besprechen wir folgende Fragestellungen: Welche...

54:20 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 1. November 2021: „Kaffee und sein Weg in die Tasse“ mit Kaffeerösterin Petra Leitner

12.11.2021 - In dieser Sendung erfahren wir von Petra, wie sie im Dunkelsteiner Rösthaus Kaffee und Lupinen röstet, wo die Rohstoffe herkommen und welche Unterschiede ihr Kaffee zu jenen aus großen Röstereien aufweist. Neben einem kleinen Überblick, auf...

58:13 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 6. Semptember 2021: „Was hat es mit Intuitiv Essen auf sich?“

16.09.2021 - Einfach essen. Unbeschwert in ein Stück Pizza beißen, ohne an die Folgen für Gesundheit und Figur zu denken ist für viele Diät-Veteraninnen unvorstellbar. Nicht selten führen Diäten in ein gestörtes Essverhalten. Ein bahnbrechendes Konzept...

53:03 Min.
Health’s Kitchen – on air vom 6. Juni 2021: „Wie ist es eigentlich, Zöliakie zu haben?“

14.07.2021 - Mit Zöliakie zu leben.. ..ist so viel mehr als nur auf die Ernährung achten & Gluten vermeiden zu müssen. Alle Infos über den Diagnoseweg & den Start in ein gesundes Leben mit Zölikaie erfährst du in dieser Sendung der Health’s...


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