08.01.2024 - Weihnachten ist vorbei, das heißt, was wir uns in den letzten Tagen angegessen haben, muss dringend weg. Dafür habe ich wieder in meine Austro-Mediathek geschaut und jede Menge schnelle Tunes für einen postweihnachtlichen Workout zusammengestellt.

06.01.2023 - Willkommen im neuen Jahr 2023. Traditionsgemäß eröffnet das Blind Date mit einer Fitness-Ausgabe, um dem durch Keksgenuss ausgelösten Weihnachts-Speck Herr zu werden. Daher spiele ich eine Stunde lang schnelle Tunes für einen hoffentlich...

08.01.2022 - Willkommen im neuen Jahr 2022. Traditionsgemäß eröffnet das Blind Date mit einer Fitness-Ausgabe, um dem durch Keksgenuss ausgelösten Weihnachts-Speck Herr zu werden. Daher spiele ich eine Stunde lang schnelle Tunes für einen hoffentlich...

08.01.2021 - Willkommen im neuen Jahr 2021. In der Hoffnung, dass sich niemand von dem Virus und den Schrecken des Vorjahres entmutigen hat lassen, starten wir in ein neues Jahr. Und – wie schon im Vorjahr – spiele ich nach Weihnachten eine Stunde...

04.09.2018 - Marion Ferreira Pereira-Kogler, geb. 1978 in Kirchdorf/Krems, 2002 Ausbildung zur Bewegungs- und Tanzpädagogin im Performdance Linz sowie zur Spiraldynamik® Fachkraft Basic, 2003 Fortbildung Kreativer Kindertanz in Bozen, 2008-2009...

30.07.2017 - Wir starten in die Sommerpause und machen uns fit für den Herbst. Da macht die passende Musik Laune Sport zu machen. Musik zum Laufen, fürs Fitness Workout uvm. 60 Minuten FUN! Running Workout Music #88 Running Workolut Music, get more...